Unsere Entdeckerwelten


... mit unserer Fastenleiterin Anke Köhler

Einfach Fasten?! Na klar geht das! Mit unserer Fastenleiterin Anke Köhler erlebt ihr in einer Gruppe Gleichgesinnter eine Woche Fasten nach der Buchinger Methode in Kombination mit wunderschönen geführten Wanderungen durch unser idyllisches Vogtland.

Mit dem freiwilligen und selbstbestimmten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine bestimmte Zeit aktiviert ihr die Selbstheilungskräfte, bekommt ihr neue Impulse für euer Leben und ihr tankt eure Energiespeicher wieder auf.

Positive Auswirkungen des Fastens sind zum Beispiel die Senkung von Blutdruck und Blutzuckerspiegel, die Entlastung von Magen und Darm, die Linderung rheumatischer Beschwerden, die Gewichtsreduktion durch Fettabbau und Stärkung des Immunsystems.
Fasten und Wandern ist die perfekte Kombination um Körper, Geist und Seele in kürzester Zeit wieder in Einklang zu bringen.

Mit Herzblut und all ihren Erfahrungen wird sie euch durch die Fasten-Wanderwoche begleiten.

Ausführliche Informationen zu Terminen, Unterkünften, Tagesablauf und Anmeldung findet ihr auf der Webseite: www. Fasten-Liebe.de

Fotos: Anke Köhler